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Avaliação clínica cuidadosa, considerando histórico, ciclo, exames, composição corporal e contexto de vida.

Nutrição clínica · Saúde feminina
Um cuidado nutricional pensado para mulheres que desejam compreender o próprio organismo, com olhar atento aos hormônios, ao intestino e à composição corporal.


Ensaio
Cada mulher chega ao consultório com uma história única. Antes de qualquer conduta, é preciso ler o corpo com tempo. Exames, hábitos, sono e o contexto de vida fazem parte dessa leitura.
A nutrição que praticamos respeita o que é feminino. Ela organiza informações e devolve à mulher a clareza sobre o próprio organismo, para que cuidar de si volte a ser um gesto de autoria.

Sobre mim
Antes de ser nutricionista, Fran Monteiro passou dez anos como enfermeira no Hospital Albert Einstein, entre a cardiologia, a hemodinâmica e o pronto-socorro. Foi ali, diante dos casos mais delicados, que aprendeu o princípio que conduz toda a sua prática até hoje: nenhum sintoma existe sozinho, e nenhuma pessoa deveria ser reduzida a uma queixa.
Esse olhar a levou da enfermagem à nutrição clínica, com uma convicção que virou método: investigar antes de orientar. Hoje atende mulheres em transição hormonal, perimenopausa e menopausa, unindo saúde da mulher, modulação intestinal e nutrição de precisão. Cada protocolo nasce da leitura cuidadosa dos exames, da história e do momento de cada paciente, nunca de uma fórmula pronta.
A mulher, para Fran, é tratada como um sistema vivo, em todas as suas fases.
Dedicada à saúde feminina
Método
Avaliação clínica cuidadosa, considerando histórico, ciclo, exames, composição corporal e contexto de vida.
Uma conduta nutricional pensada para você, sem fórmulas prontas e sem promessas exageradas.
Ajustes finos ao longo do tempo, respeitando suas fases hormonais e o ritmo possível da rotina.
Protocolos
Cada protocolo é um percurso clínico, pensado para a fase, os sintomas e os desejos de cada mulher.
Para quem deseja voltar ao essencial. Compreender ciclo, sono e sinais do corpo, reconstruindo a relação com a comida a partir de bases firmes.
Para a mulher que busca ver corpo e mente em equilíbrio. Hormônios, energia, humor e composição corporal caminhando juntos.
Para quem deseja uma transformação consistente, com a presença próxima de quem acompanha cada etapa, no seu tempo.
Para reorganizar o intestino e recuperar leveza, regularidade e absorção. A base silenciosa de toda saúde feminina.
Consulta avulsa
Para mulheres que desejam uma avaliação inicial, uma segunda opinião ou uma orientação pontual antes de iniciar um protocolo.
Pacientes

“Foi a primeira vez que me senti ouvida de verdade. Saí entendendo meu corpo, e não com mais uma dieta na mão.”
A.M. · Protocolo Integra
“Aprendi a olhar para o ciclo como informação, e não como problema. A condução foi delicada e firme na medida certa.”
“Uma escuta rara. Saí da consulta com clareza do que fazer e do porquê, sem pressa e sem promessas.”
Próximo passo
Comece por uma conversa. A equipe responde pessoalmente, com calma e atenção.